سواء كنت تجلس على مكتبك أو تسترخي في المنزل، فإن جهاز التمارين الثابتة هذا يساعد في تقوية ساقيك وذراعيك ويديك، مما يعزز الحركة والمرونة والقدرة على التحمل—كل هذا دون إجهاد مفاصلك!